Mitos sobre la lactancia materna desacreditados

Si bien es una parte natural de la experiencia de la maternidad, la lactancia materna a menudo puede ser confusa y estresante. Como mujeres, escuchamos diferente información de diferentes fuentes y, a veces, no sabemos exactamente cuáles son los hechos de la lactancia materna y cuáles son los mitos de la lactancia materna. De hecho, en nuestra última Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna, este fue nuestro tema de conversación.

Hoy voy a repasar algunos de los mitos más populares (y convincentes) sobre la lactancia materna para ayudarla a navegar mejor por lo que puede estar escuchando.

“No podrá producir suficiente leche para su bebé”.

Para algunas madres que tienen condiciones médicas que inhiben su capacidad de producir suficiente leche, esto es cierto. Pero la mayoría de las mujeres pueden, y producirán, suficiente leche con la estimulación mamaria adecuada.

La mejor manera de saber si su suministro es suficiente es mirar los pañales húmedos y secos de su bebé y controlar su aumento de peso. Si su bebé come con frecuencia o está molesto después de las tomas, esto podría deberse a una variedad de razones y no es una razón automática para suponer que no está recibiendo suficiente leche.

Si tiene alguna inquietud acerca de su producción de leche materna, programe una cita con uno de los médicos de Western Missouri Medical Center. Consultores de lactancia certificados por la Junta Internacional (IBCLC). Nos reuniremos con usted, pesaremos a su bebé antes y después de alimentarlo y discutiremos sus inquietudes sobre la producción.

“Todos los especialistas en lactancia tienen las mismas calificaciones”.

En realidad, hay muchas certificaciones diferentes que un especialista en lactancia puede recibir para ayudar a las mamás a amamantar, ¡y tener estos recursos a su disposición es maravilloso! Pero también puede ser un desafío si escucha información diferente de varios expertos. Es importante saber que el estándar de oro y la calificación más alta para los especialistas en lactancia es el IBCLC. En el Centro Médico del Oeste de Missouri, contamos con dos IBCLC en el personal para sus necesidades de lactancia para pacientes hospitalizados y ambulatorios.

“Apenas se puede comer nada mientras se amamanta”.

Este mito de la lactancia puede ser confuso. Muchas mamás escuchan que no pueden comer ciertos alimentos mientras están amamantando, pero ese no es el caso. La clave es observar la cantidad de ciertos alimentos que come. Las mamás que están amamantando deberán cuidar los mariscos que tienen un alto contenido de mercurio y alcohol excesivo. Los alimentos gaseosos, los alimentos picantes y la cafeína son no típicamente problemático, como se piensa a menudo. Esto se debe a que la mayoría de los bebés lidian con cierto grado de gases independientemente de lo que coma debido a su sistema digestivo inmaduro.

En casos raros, pueden existir sensibilidades a los alimentos, pero generalmente se diagnostican debido a la mucosidad o la sangre en las heces. Si le preocupa la sensibilidad a los alimentos, lo mejor es programar una cita con un pediatra para una evaluación completa.

“Es imposible amamantar y trabajar”.

¡Seguir amamantando después de que termine su licencia de maternidad es posible! Siempre que esté dispuesta a extraer leche cuando esté lejos de su bebé, no hay razón por la que deba dejar de amamantar si planea volver al trabajo.

La lactancia materna mientras trabaja requiere cierta preparación y una discusión con su empleador, pero los empleadores deben permitir que las madres lactantes tengan tiempo para extraer leche mientras están en el trabajo (no hay mito de la lactancia materna aquí), ¡así que no hay razón para que no pueda hacer ambas cosas!

De hecho, algunos empleadores brindan áreas especiales reservadas para las mamás, pensando en su comodidad. Western Missouri Medical Center, por ejemplo, ofrece una sala de lactancia con sillas cómodas y cortinas de privacidad para que las mamás tengan un lugar especial a donde ir cuando necesiten extraer leche.

“Si su bebé se alimenta con más frecuencia que los que se alimentan con biberón, no debe estar recibiendo suficiente leche”.

Los bebés amamantados a menudo comen con más frecuencia que los bebés alimentados con biberón porque la leche materna es más fácil de digerir para el vientre del bebé. Eso significa que la leche se mueve a través de su sistema más rápidamente, por lo tanto, vuelven a tener hambre antes. ¡Esto no es nada malo! Esto significa que el cuerpo de su bebé está utilizando la leche materna de manera eficiente, lo cual es bueno, ya que garantiza que aproveche al máximo cada comida.

“Los bebés amamantados nunca deben tener biberón o chupete”.

No importa cómo se alimente a su bebé, está completamente bien que él o ella tenga un chupete o un biberón; a la mayoría de los bebés se les dará uno en algún momento.

La clave está en ofrecerlos adecuadamente para minimizar el riesgo de que el bebé comience a preferir uno al otro. Los chupetes ayudan a los bebés a aprender a calmarse solos, lo cual es bueno. Es importante ofrecer un chupete después de las comidas en lugar de cuando el bebé tiene hambre, para que no interfiera con la alimentación y el bebé pierda la oportunidad de amamantar.

Los biberones a veces son necesarios si la mamá está trabajando o va a estar lejos del bebé, o si el bebé tiene problemas para prenderse al pecho. En estos casos, utilizando un método de alimentación con biberón estimulado ayudará al bebé a obtener leche del biberón de manera similar a la lactancia materna. Esto asegura que el bebé no se acostumbre a lo fácil que es comparar un biberón con la lactancia y desarrolle una preferencia de flujo.

Si tiene alguna pregunta sobre la lactancia o está lidiando con uno de los obstáculos comunes de la lactancia, llame al (660) 262-7519 para programar una cita ambulatoria con uno de nuestros IBCLC. Hablaremos con usted sobre sus inquietudes y preguntas, ayudándola a usted ya su bebé a sentirse más cómodos con la lactancia.