Mitos sobre el ataque al corazón: ¿Está usted en riesgo?

¿Sabes si estás en riesgo de sufrir un infarto? Los ataques cardíacos pueden golpear cuando, y a quién, menos te lo esperas.

¿Qué es un ataque al corazón?

Definición médica: Un ataque cardíaco, también llamado infarto de miocardio (IM), ocurre cuando una de las arterias que suministran sangre al corazón se obstruye. Cuando esto sucede, la parte del corazón que recibe sangre de esa arteria se daña. Cuanto más tiempo esté bloqueada la arteria, más grande será el ataque cardíaco y más daño causará.

Traducción: ¿Alguna vez has pasado la aspiradora y aspirado un calcetín? Todavía puede obtener un poco de succión a través de la manguera, pero no lo suficiente para limpiar la casa. Si quita el calcetín en la manguera y empuja el calcetín. ¡Vuelve a encender la aspiradora y funciona mejor que en años! La aspiradora es como su corazón, la manguera es su arteria y el calcetín es el bloqueo que impide que su corazón funcione.

Mitos del ataque al corazón vs. Hecho

Mito #1: “Sé que las personas con presión arterial alta o colesterol tienen un mayor riesgo, pero sé que no tengo esos problemas médicos”.

REALIDAD: Muchos factores de riesgo de las afecciones cardíacas son “silenciosos”. La presión arterial alta y el colesterol alto por lo general no tienen síntomas y pueden pasar desapercibidos y posiblemente causar daños irreversibles. Si desconoce estas condiciones o no busca el tratamiento médico adecuado, estos factores pueden aumentar su riesgo de sufrir un ataque al corazón.

Mito #2: “Las enfermedades cardíacas y los ataques cardíacos afectan a hombres y mujeres por igual”.

REALIDAD: Las enfermedades cardíacas y los ataques cardíacos afectan a todos los géneros de manera diferente. Las mujeres tienden a tener menos síntomas tradicionales, menos obvios. La edad puede afectar la forma en que se presentan sus síntomas. Si es más joven, los síntomas tienden a ser más leves y puede explicarlos como estrés, falta de sueño o indigestión.

Mito #3: “Las mujeres más jóvenes no corren el riesgo de sufrir un ataque al corazón”.

REALIDAD: La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte de mujeres en los Estados Unidos. Tendemos a pensar que las enfermedades cardíacas y los ataques cardíacos son algo que le sucede a las personas mayores, pero todas las mujeres son vulnerables a los problemas cardíacos, especialmente aquellas con otras afecciones o que reciben tratamiento de terapia de reemplazo hormonal.

Mito #4: “Sé que el ejercicio puede ayudar a reducir el riesgo de ataques cardíacos, pero implica ir al gimnasio, correr o tener una rutina de ejercicios estricta”.

REALIDAD: El ejercicio y la actividad física vienen en muchas formas diferentes. Caminar durante 10 minutos puede ser beneficioso. (Probé una máquina elíptica una vez, y 53 segundos después, estaba jadeando como si un oso me hubiera perseguido). Planear una rutina de ejercicios puede ser abrumador, y sin saber por dónde empezar, decidimos no empezar. Comience con cambios menores, como estacionarse más lejos de su destino para poder caminar unos cuantos pasos más o usar las escaleras en lugar del elevador. Si ha estado sentado durante una o dos horas, levántese y camine durante 10 minutos. La actividad ayuda a la salud de su corazón incluso cuando no es vigorosa

¿Cuáles son las señales de advertencia de un ataque al corazón?

Los síntomas comunes de un ataque al corazón pueden incluir:

  • Dolor, presión o malestar en el pecho
  • Dolor, hormigueo o malestar en otras partes de la parte superior del cuerpo, incluidos los brazos, la espalda, el cuello, la mandíbula o el estómago
  • Dificultad para respirar
  • Náuseas, vómitos, mareos o aturdimiento

Algunas personas tienen estos síntomas al reír demasiado, comer demasiado o subir cuatro tramos de escaleras. Entonces, ¿cómo saber si sus síntomas son un ataque al corazón? Bueno, no es así y los síntomas de cada persona pueden ser diferentes. ¿Sabías que los ataques cardíacos no siempre causan dolor en el pecho? A veces, los síntomas son dolor o entumecimiento en el brazo, dolor en la parte superior de la espalda o en la mandíbula sin otros síntomas clásicos. Si tiene dolor asociado con un ataque al corazón, el dolor generalmente no se detiene ni desaparece.

Entonces, si creo que estoy experimentando síntomas de un ataque al corazón, ¿qué debo hacer?
  1. Si ha tenido dolor constante durante más de 10 minutos, intente aliviar el dolor de la siguiente manera:
  • Cambiar posiciones
  • Tos
  • Tomar una respiración profunda
  • Dar una vuelta
  1. Si el dolor no mejora o empeora, buscar tratamiento médico de emergencia inmediatamente. No espere para buscar tratamiento médico. Considere los síntomas comunes y no descarte los menores.

WMMC espera que esté más informado sobre los ataques cardíacos y cuándo buscar ayuda. Recuerde que en caso de emergencia, siempre llame al 911.

Autor: Katie Elam, BSN, RN

Katie es enfermera de la sala de emergencias en el Centro Médico del Oeste de Missouri y ha atendido a muchos pacientes con problemas cardíacos y afecciones cardíacas. Su pasión por la educación de emergencia proviene de su experiencia con pacientes que ignoraron los síntomas que resultaron en un ataque al corazón. Su experiencia personal de la muerte de su madre por un infarto la motiva a animar a los pacientes a buscar tratamiento médico de emergencia.

“Nos alegra cuando un paciente es cauteloso y busca tratamiento de emergencia para los síntomas preocupantes”, dice Katie, “¡Las enfermeras de la sala de emergencias de WMMC siempre están aquí para ayudarlo!”

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