Consejos de bombeo: aclaración de la confusión sobre la extracción de leche

Los extractores de leche modernos son una excelente herramienta que las madres que amamantan pueden usar para aumentar la producción de leche, mantener un suministro de leche cuando regresen al trabajo y proteger su suministro durante los momentos de enfermedad o dificultades para alimentarse. Algunas madres también optan por extraer y alimentar con biberón exclusivamente su propia leche a sus bebés. Hay tanta información disponible sobre la extracción de leche que puede ser confuso y abrumador para una nueva mamá.

La siguiente información debería ayudar a explicar los momentos en que el bombeo es apropiado o necesario, excluir algunos bombeando mitos, explore métodos para obtener la máxima extracción de leche y fomente el uso adecuado del sacaleches.

 

Pumping Pointers: Clearing Up Confusion About Milk Expression

 

¿El bombeo es adecuado para mí?

Para las madres que planean amamantar exclusivamente, es posible que el bombeo no sea necesario de inmediato, en todo caso. Las primeras dos semanas después del nacimiento de un bebé son un momento muy importante para establecer un buen suministro de leche. Durante este tiempo, los bebés maman con frecuencia, generalmente 8 o más veces al día. Al vaciar los senos con frecuencia, los bebés están programando el cuerpo de la madre para que produzca la cantidad de leche que necesitan. Los senos producen leche en un sistema de oferta y demanda, por lo que para producir más leche es necesario extraerla con más frecuencia. Una buena forma de recordar esto es “8 o más en 24”. Siempre que los bebés se amamanten con frecuencia y de manera efectiva, por lo general no es necesario extraer leche.

Cuándo bombear

Durante estos primeros días, las razones por las que una madre podría necesitar sacarse la leche o extraerse la leche a mano incluirían:

•un bebé dormido que no está vaciando los senos de la madre con la suficiente frecuencia o vigor para estimular su leche para que baje bien

•un bebé temprano (prematuro) que no tiene el tono muscular adecuado para sacar la leche del pecho

•un bebé que necesita un poco de leche extra para un razón médica como bajo nivel de azúcar en la sangre o ictericia del recién nacido

•por el consuelo de mamá si ella está experimentando congestión

•si una madre está bombeando exclusivamente y alimentación con biberón, necesitará comenzar a extraer la leche de sus senos tan pronto como sea posible después de que nazca su bebé y luego al menos 8 veces al día.

Más adelante, una vez que se ha establecido el suministro de leche materna, la extracción se puede utilizar para:

•Reservas un suministro para las mamás que regresan al trabajo

•Aumentar la producción de leche

•Mantener la producción de leche si el bebé empieza a dormir toda la noche y/o pasa más tiempo entre tomas

•Prevenir o aliviar la congestión causado por el vaciado poco frecuente

Los extractores de leche son una herramienta útil, pero como cualquier herramienta, solo deben usarse cuando sea necesario. Para una madre que tiene un suministro de leche adecuado y un bebé que se está amamantando bien sin dificultades, no es necesario extraer leche de forma rutinaria, a menos que esté almacenando leche para momentos en los que estará lejos de su bebé.

mitos de bombeo

En el pasado, a menudo se aconsejaba a las mamás que se extrajeran y tiraran la leche en determinados momentos, mientras tomaban medicamentos recetados, si tomaban un trago de alcohol o si estaban enfermas. Este desperdicio de leche puede ser angustiante para una madre y, en la mayoría de los casos, es completamente injustificado. ¡Cualquiera que diga “no se llora por la leche derramada” obviamente nunca se ha bombeado!

no puedes tomar Ninguna medicamentos

En muy raras ocasiones, los medicamentos pasan a la leche materna en cantidades lo suficientemente grandes como para afectar al bebé. Los medicamentos más comunes que llegan a la leche incluyen medicamentos de quimioterapia e isótopos radiactivos que se usan en estudios de contraste. Si una madre alguna vez no está segura de si es seguro tomar un medicamento mientras amamanta, puede comunicarse con los asesores de lactancia de WMMC en Stork's Nest o llamar al Dr. Thomas Hale's. Línea Directa del Centro de Riesgo Infantil al (806) 352-2519. La línea directa está activa de lunes a viernes, de 8 am a 5 pm.

Tienes que "bombear y tirar" después de beber alcohol

Investigaciones recientes también indican que está bien tomar un trago de alcohol de vez en cuando. De acuerdo con la Centro de Control de Enfermedades “No se sabe que el consumo moderado de alcohol por parte de una madre que amamanta (hasta 1 bebida estándar por día) sea dañino para el bebé, especialmente si la madre espera al menos 2 horas después de una sola bebida antes de amamantar”. Se puede encontrar más información en www.cdc.gov/lactancia materna.

Extraer leche mientras estás enferma hará que el bebé también se enferme

Las madres que tienen mastitis o están enfermas deben continuar amamantando o sacando leche para mantener su producción de leche. La lactancia materna también es la mejor manera de proteger a su bebé de contraer el virus o de ayudar a disminuir la gravedad y la duración de la enfermedad de su hijo si ya se ha infectado.
Como puede ver, las incidencias en las que se necesita extraer y desechar la leche materna extraída son en realidad poco comunes. La leche materna se considera “oro líquido” y su desperdicio debe evitarse en la medida de lo posible.

Cómo bombear

Prepárate mentalmente: Si una madre necesita extraer leche por algún motivo, hay muchas formas de hacerlo de manera más eficiente y eficaz. Al bombear, es importante recordar que el cerebro de la madre es su órgano productor de leche más poderoso y responderá mejor a su bebé que a una máquina. Debido a esto, a algunas madres les resulta útil tener a su bebé cerca cuando extraen leche, o si eso no es posible, puede ser útil una foto, un video o una prenda de ropa del bebé que huela a su bebé. También puede ser útil cubrir la bomba con una manta y concentrarse en otra cosa mientras bombea.

Sé gentil: Otra cosa para recordar es que el bombeo no debe doler. El uso de lanolina o un aceite de calidad alimentaria, como el aceite de coco o de oliva, mientras se extrae la leche puede ayudar a que el pezón se deslice en la brida más fácilmente y evitar molestias. Las mamás también deben evitar subir demasiado la succión. Si la succión de su bomba es demasiado alta, puede causar que los conductos de leche colapsen y disminuya su producción. Es como tratar de chupar un batido espeso con una pajilla pequeña, ¡simplemente no funcionará!

Aprende Técnicas de Masaje: Por último, cada vez que una madre pueda usar sus manos además del extractor, podrá extraer más leche. Los masajes y las compresiones mamarias también ayudan a aumentar el contenido de grasa de la leche extraída. Para ver un video increíble que enseña técnicas prácticas de extracción de leche, las mamás deben ver este Enlace.

Quién puede ayudar

Internet, los amigos, la familia y los grupos de madres pueden ser excelentes fuentes de consejos y apoyo para la lactancia. Sin embargo, la fuente más confiable de información actualizada sobre lactancia y extracción es un consultor de lactancia certificado por la junta internacional (IBCLC). Cada vez que una madre tenga una pregunta sobre si debe o no extraer leche, cómo extraer leche o si necesita extraer leche y vaciar o no, debe comunicarse con un profesional de la lactancia. En nuestra área, existen muchos recursos confiables sobre lactancia materna:

Consultores de lactancia de WMMC, Lunes – Viernes 9 am – 3 pm, (660)-262-7519
Consultores de lactancia WIC del condado de Johnson, Lunes – Viernes 7:30 am – 6 pm, (660) 747-2012
De mamá a mamá: Grupo de apoyo para la lactancia materna: Tercer jueves de cada mes de 16:00 a 17:00 horas. Facilitado por un WMMC IBCLC

 

Autor: Ruthie Porter, RN, BSN, IBCLC

 

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