Brightly colored healthy vegetables with a stethoscope and blood sugar monitor

Diabetes 101: Desacreditando los mitos de la diabetes

Por Kendra Butner, BC-FNP, MBA, CDCES

 

Mito: Dado que me diagnosticaron diabetes y tomo medicamentos, no necesito hacer ningún otro cambio de salud. 

Recibir un diagnóstico de diabetes y tomar medicamentos es muy importante para controlar su enfermedad. Sin embargo, su viaje no se detiene allí. Los cambios diarios en el estilo de vida junto con la atención médica son la clave para controlar su diabetes de manera efectiva. Además, los proveedores pueden orientar a los pacientes sobre estos cambios en el estilo de vida, pero la autoeducación continua es clave. Asegúrese de investigar e implementar los cambios que mejor se adapten a sus necesidades específicas.

Mito: Hay una cura para la diabetes a través de medicamentos. 

Desafortunadamente, no existe una cura para la diabetes. Y además de eso, el control de la diabetes puede ser una tarea desafiante. Sin embargo, hay tantos recursos y herramientas para ayudarlo en su camino hacia la diabetes. En mi opinión, el mejor comienzo para una gestión exitosa es una mentalidad centrada en un cambio de estilo de vida positivo. El segundo es encontrar recursos y herramientas que funcionen para usted.

Mito: Siento que hay recursos y herramientas limitados disponibles para ayudarme con el control de mi diabetes.

¡Afortunadamente, hay toneladas de recursos y herramientas para ayudarlo a controlar su diabetes! Por ejemplo:

  • Hay educadores certificados en diabetes en todas partes (en hospitales, clínicas y en línea) que le brindarán la dirección correcta que pueda necesitar. Aquí en WMMC, tenemos varios proveedores
  • Internet brinda acceso a blogs y expertos confiables que ofrecen recursos sorprendentes.
  • Muchas clínicas/hospitales ofrecen clases y conferencias para ayudar a orientar a los pacientes en la dirección correcta. En WMMC ofrecemos un programa de educación y empoderamiento de la diabetes (PROFUNDO) curso en marzo y un Conferencia de Manejo de la Diabetes en abril que son gratis para quienes controlan la diabetes y sus cuidadores.

Mito: Puedo manejar mi diabetes por mí mismo. No necesito ayuda ni apoyo.

La gestión puede ser estresante, difícil y confusa. Es por eso que un buen sistema de apoyo y un conocimiento correcto son extremadamente importantes. Asegúrese de hablar con su proveedor, su familia y/o el sistema de apoyo sobre cómo crear un plan que funcione para usted.

Mito: Solo cierto tipo de diabetes necesita insulina.

En realidad, ¡todo el mundo necesita insulina! Fuimos diseñados para producir insulina en nuestro páncreas. La insulina tiene una cualidad protectora. Esta es la hormona que toma nuestros azúcares y los transporta a nuestras células para darnos energía. No podemos vivir sin él. El problema con la diabetes es cómo obtener esa insulina. Si le diagnostican diabetes tipo 1, debe recibir insulina de inmediato a través de un método externo. (La mayoría usa inyecciones de insulina de algún tipo). Si tiene diabetes tipo 2, es posible que pueda obtener suficiente insulina por un tiempo tomando algunos medicamentos orales que ayudan a reducir el nivel de azúcar en la sangre.

Mito: una vez que me diagnostican mi diabetes tipo 2 y tengo un plan de control con insulina, no puede empeorar.

La diabetes tipo 2 es una enfermedad progresiva. No importa qué tan bueno sea su manejo, es posible que una persona necesite evolucionar continuamente su estrategia de manejo de la insulina, especialmente si recibió el diagnóstico a una edad lo suficientemente joven.